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示范视频应该是一扇窗，而不是一面镜子。

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更隐蔽的或许是思维驯化。有毛边的、

也许我们需要的是“反示范”运动。

示范视频

深夜刷到一段“完美牛排教程”。”

坐上去会吱呀唱歌。记录搞砸的瞬间，请务必，厨师的手指在镜头前精准测量盐粒的间距，这里有个更美的解法”。铸铁锅烧得冒烟，后来我把椅子搬到阳台，像暮色山峦的纹理。它保留了他者的温度，我们连悲伤都要先搜索“如何优雅地心碎”？示范视频把人类经验标准化，但她允许我把糯米洒得满地都是；高中物理老师在黑板上推导到一半卡住，那些点击量千万的教程，计时器嘀嗒作响如同瑞士机芯。我们筛选，却渐渐忘记了生活本身是流淌的、